Jeg hedder Jimmi og er personen bag denne blog. Lad dig inspirere af mine ideer og skab dig en mere kemikaliefri hverdag fyldt med sundhed, velvære og støtte til livets mange udfordringer. Naturen er så fantastisk, så hvorfor ikke invitere den indenfor i form af de naturlige olier?
Ja, jeg vil tale en del om produkterne fra Young Living, for det er nu en gang min passion. Det er også disse fantastiske produkter, jeg selv bruger hver dag og derfor er bedst kvalificeret til at tale om.
Velkommen til og engager dig endelig ved at kommentere mine indlæg.
Nu har jeg efterhånden stødt på dette tip en del gange uden dog at have afprøvet det endnu, men det lyder spændende. Det drejer sig simpelthen om at bruge en appelsinolie til at blege dine tænder på en naturlig måde. Nogle vælger at komme to dråber appelsinolie direkte på deres tandbørste og så børste løs på deres bisser og derefter lade det sidde. Så denne metode er noget du skal gøre uafhængigt af din daglige tandbørstning. Andre kommer i stedet en dråbe appelsinolie oven på deres tandpasta og indkorporerer dermed olien i deres allerede eksisterende rutine med at børste tænder. Hvilken metode er bedst, kan jeg desværre ikke sige dig, men prøv dig frem med den variant, du umiddelbart synes bedst om. I øvrigt kan jeg berolige dig med, at du sagtens kan bruge citrusolier fra Young Living på dine tænder uden at det giver syreskader. Olien er udvundet fra skallen og ikke fra saften, så disse olier har en bedre PH-værdi for dine tænder.
Hvad angår tandpasta kan jeg kun anbefale en af Young Livings varianter på grund af de naturlige ingredienser. Almindelige tandpastaer indeholder virkelig mange kemikalier, og det er immervæk i munden hvor vi har nogle af vores mest følsomme og modtagelige slimhinder, at vi tværer disse kemikalier rundt. Jeg var ret skeptisk, da jeg gik i gang med tandpastaen for ville den nu også give mig nok beskyttelse - man har vel hørt et par skrækhistorier om følgerne ved alternative tandpastaer? Heldigvis har jeg ikke haft grund til bekymring og selv min tandlæge (og har hørt det fra flere brugere af Young Livings tandpastaer) siger at mine tænder er flottere og sundere end nogensinde. Så det var mest smagen og den manglende skum, jeg skulle vænne mig til. Disse tandpastaer skummer nemlig ikke, fordi det ganske enkelt ikke er nødvendigt. Det at en tandpasta skummer skyldes et syntetisk stof, som ene og alene har den egenskab at få tandpastaen til at skumme i munden - ret nemt kemikalie at undvære hvis du spørger mig. Alle tandpastaerne indeholder Thieves olien som er den aktive ingrediens som virkelig renser dine tænder og tandkød. Det er også Thieves olien som du finder i firmaets rengøringsprodukter, så du kan være sikker på at få fine, rene tænder.
Så frem med tandpasta og appelsinolie og få dit helt eget Hollywood-smil.
Der er netop blevet lanceret fem nye olier i Europa, så dem skal du da præsenteres for. Der er lidt for enhver smag fordelt på tre rene olier og to blandingsolier.
Citronella er i samme familie som citrongræs og palmarosa. Meget kendt som insektmiddel, men er også afslappende og god til luftvejene. Hjælper til at identificere hvad der virkelig irriterer os dybt inde og dernæst hjælpe med at slippe følelser af straf og vrede. Er en vigtig del af Purification og forveksles tit med citrongræs.
Ravintsara (Kamfertræ) bliver på Madagascar kaldt for olien der heler. Den har en varmende og rensende effekt og samtidigt beroligende. Fjerner forvirring fra vores hjerte og sorg fra vores lunger. Den kan hjælpe med at fjerne nervøse trækninger, stress og angst og i stedet inspirere til glæde og håb.
Myrtle (Myrte) balancerer og støtter luftvejene, hud og hår. Hjælper mod ubalancer i kirtelsystemet og sørger for en rask skjoldbruskkirtel. Duften som er let kamferagtig med et hint af blomster er opløftende og euforiserende. Hjælper med at balancere den feminine og maskuline energi i kroppen ved at opløse vrede, indre konflikter og forvirring.
Dream Catcher (Drømmefanger) hjælper mod onde drømme og hjælper os til at falde til ro før sengetid. Forøger opfattelsen i vores drømmetilstand og hjælper med at visualisere vores drømme og mål, så kan også bruges spirituelt. Kan bruges på skift med Peace & Calming og børn elsker den også. Der er 19 forskellige olier i. Olien balancerer og beroliger og hjælper os til at manifestere vores mål.
Motivation hjælper mod overspringshandlinger og frygt. Hvis du sidder fast og mangler hjælp til at komme videre, så er dette olien for dig. Olien hjælper med at komme forbi den modstand, der holder os tilbage. Kan hjælpe ved misbrug, kedsomhed og håbløshed, skuffelser og mental træthed og hjælper med at udtrykke dig selv, finde positive følelser frem og hjælpe dig videre i livet.
Så hvad enten du vil kunne gå ugeneret i naturen, skabe balance mellem den feminine og maskuline energi, have nogle gode drømme eller hjælp til overspringshandlinger, så er der heldigvis hjælp at hente i disse nye olier. Jeg ved i hvert fald, at jeg skal prøve et par stykker af dem.
Hvor tit tager du dig selv i at føle dig fortravlet, flyvsk og måske endda lidt irritabel? Det er jo blevet så moderne i dagens Danmark at fare rundt til samtlige de muligheder som byder sig til. Vi skulle jo nødigt gå glip af noget, selvom det har konsekvenser for vores liv, humør, helbred og samspil med andre mennesker. Gør dig selv en tjeneste og sørg for at have afslappende perioder i din hverdag eller i hvert fald i løbet af ugen, så du ikke fuldstændig brænder ud og hverken er til gavn for dig selv eller andre. Lettere sagt end gjort? Jo, det kan der være noget om. Heldigvis (fanfare og trommesolo) findes der en kæk lille fætter, som gerne hjælper dig med at genvinde både jordforbindelsen og dit overskud.
Det er først for nyligt, at jeg havde fornøjelsen af at stifte bekendtskab med olien kaldet Grounding. Ganske vist har jeg set navnet før, men af en eller anden årsag bed den ikke på mig. For en måneds tid siden fik jeg et nyhedsbrev med en beskrivelse af denne olie, og dette brev kom som sendt fra himlen. Jeg labbede alle ord i mig og kunne bare mærke, at det lige netop var denne olie, jeg stod og havde brug for netop nu. Jeg har bestemt heller ikke fortrudt mit køb, og jeg glæder mig hver dag til at fordele olien i tindingerne og i nakken - nogle gange får mine håndled også en dråbe olie. Grounding er en meget beroligende blanding for vores sind og hjælper med at stabilisere, balancere og berolige vores tanker, når det hele har taget overhånd. Så det er en god olie til de personer som tager nogle dårlige valg i løbet af dagen både på arbejdet, i deres forhold og derhjemme simpelthen fordi vedkommende er i en form for benægtelse af den virkelighed, som de står i lige nu. Tit sker denne benægtelse uden at vi er fuldt bevidste om det, men derefter er det nemt at blive fanget i denne fase, hvor vi ikke aner hvordan vi skal agere, vi føler os fanget og kan slet ikke komme fremad igen. Så hvis du enten lever i din helt egen verden, opfører dig som om du er faldet ned fra månen eller simpelthen ikke kan fokusere på noget som helst, så skulle du måske give denne olie en chance - gerne sammen med Clarity, som er med til at give dig overblikket tilbage og evnen til at træffe sunde beslutninger.
I denne olieblanding findes der syv forskellige olier, som enten er fantastiske til at styrke vores jordforbindelse eller balancere vores følelser. Det er ylang ylang, sortgran, cedertræ, enebær, ædelgran, skovfyr og kvan. Sammen giver disse olier en balancerende og stabiliserende aroma for dine følelser og hjælper dig med at slippe følelser af vrede, misbrug, forvirring, håbløshed, skuffelser, frygt, afvisning, chok og overvældethed. Det samme gælder hvis du keder dig eller føler dig fortabt, hvis du står overfor noget i livet som du ganske simpelt ikke kan overskue eller ved, hvordan du skal gribe an. Så denne olie hiver dig tilbage til virkeligheden og hjælper dig med at komme videre.
Jeg har hørt om nogle forældre, som bruger olien på sig selv lige før de skal hente ungerne og derefter kæmpe sig igennem ulvetimen. Et par dråber giver lige det ekstra overskud, som der skal til for at komme igennem udfordrende perioder uden at miste fokus, smilet og evnen til at være noget godt for både dig selv og andre. Selv bruger jeg olien, når jeg er forvirret og fortravlet og har svært ved at træffe de rigtige beslutninger - ja, når jeg føler mig lidt fortabt. Sikke en dejlig hjælp at få, for vi kan vist alle blive enige om, at der er meget stor forskel på os som mennesker alt efter om vi har overskuddet eller ej?
Der er intet som en god nats søvn, hvor du starter med at falde i søvn hurtigt, men roligt. Så sover du bare natten igennem uden forstyrrelser og vågner af dig selv næste morgen fuldt udhvilet. Det er da så fantastisk, når det sker, men det er bare for sjældent i min verden. Først og fremmest får jeg for lidt søvn og jeg pukler løs lige til det sidste, så jeg kan have svært ved at falde til ro. Som regel vågner jeg også et par gange i løbet af natten, men falder dog altid i søvn igen. Sådan foregår det heldigvis ikke mere, når jeg bruger RutaVaLa før sengetid. Det er en blandingsolie bestående af rude, baldrian og lavendel og er skabt til at fremskynde en dyb følelse af afslappethed både af kropen og sindet.
Jeg fordeler en dråbe på mine tindinger og bag ørerne, inden jeg giver mig til at sove. Har du brug for et ekstra skud, kan du smøre nogle dråber under dine fødder og eventuelt lige komme lidt under næsen. Olien er også med til at balancere energien i kroppen og fjerne urolige tanker, som ellers kan forstyrre vores nattesøvn. Duften er lidt speciel, men jeg kan faktisk godt lide den. Rude har sådan en lidt bitter, lavendelduft som nok er mest genkendelig i duften.
Olien købte jeg faktisk for at den indeholder baldrian. Jeg har længe gerne ville have fat i olien, men den har været udsolgt i de 2½ år, hvor jeg har brugt olierne fra Young Living. Lige nu kan jeg se, at den først forventes tilbage på lager i 2018, men det var så muligt at købe denne blanding, og det har jeg bestemt ikke fortrudt. Hvis du før har været glad for Valor, så tror jeg også at denne olie kunne være noget for dig. Da baldrian som sagt er lidt af en mangelvare, så kan hver person maksimalt købe en flaske per måned, så der skulle gerne være til alle. Jeg ville dog skynde mig at få fat på olien, hvis du finder den interessant, for det er altid til at sige, hvornår den er væk.
Til slut skal jeg lige nævne, at olien ikke nødvendigvis behøver at blive brugt i forbindelse med søvn. Hvis du i løbet af dagen er fuldstændig oppe at køre og slet ikke kan finde ro, så kan du også sagtens bruge olien. Til dette formål kunne Grounding også være et godt bud.
Hvis du er en ivrig læser af min blog, har du helt sikkert hørt om ordet bæreolie før. Normalt skøjter jeg let henover ordet ved at forklare, at det er en vegetabilsk olie, du kan bruge til at spæde de æteriske olier op med, hvis de enten skal strække lidt længere eller måske er for skrappe til huden. I dag har jeg så tænkt mig at fortælle lidt mere om nogle af de bæreolier, du kan overveje at bruge. Jeg kan godt lide at gøre tingene simpelt, så derfor bruger jeg altid V-6 fra Young Living, som er en blanding af syv forskellige bæreolier, så jeg får lidt af det hele - og nej, jeg ved ikke hvorfor produktet bliver kaldt V-6, når der er anvendt syv olier.
En bæreolie er en vegetabilsk olie som typisk er udvundet fra frøene eller kernen af blandt andet oliven, mandler, kokos og vindruer. Sørg for altid at vælge en koldpresset variant, så du er sikker på at der ikke har været anvendt kemiske substanser til at udvinde olien. I princippet kan du også sagtens bruge en rapsolie, men den er måske lige fedtet nok til at føles behagelig mod huden. En bæreolie er altid flydende, så du skal ikke bruge andre fedtstoffer såsom smør eller margarine. En bæreolie fordamper ikke på samme måde som en æterisk olie, hvilket gør bæreolien til en god ven som sørger for at holde lidt på de æteriske olier uden at ændre på de terapeutiske kvaliteter. Bæreolien er også med til at gøre den æteriske olie mindre skrap på din hud. En bæreolie er dog ikke bare en bæreolie - hver enkelt olie har sine egne kvalieteter i form af konsistens, aroma, holdbarhed og optagelsestid i huden. Du kan sagtens mikse flere bæreolier og skabe den helt rigtige olie til dit behov. Nedenfor kan du finde en kort beskrivelse af de mest populære bæreolier.
Vindruekerneolie har en let og tynd konsistens og er derfor god til massage. Den efterlader en let, skinnende film over huden som dog er meget fugtende. Olien har en relativ kort holdbarhed på omkring seks måneder og er god til at tone og udglatte huden - specielt normal og fedtet hud, hvorfor den er god til ansigtspleje og kropsblandinger i en roll-on flaske. Mange vindruekerneolier er udvundet ved hjælp af kemikalier, så kig nøje efter indforholdstegnelsen og sørg for at olien er koldpresset.
Mandelolie har en svag, sødmeagtig nøddeduft og er en smule tykkere end vindruekerneolien. Trods det absorberes olien hurtigt af huden og efterlader den med blot et hint af en fedtet overflade. Olien er rig på E-vitaminer og derfor fantastisk i din hudpleje uanset om vi taler om normal, tør, irriteret, fedtet eller aldret hud. Den fugter rigtig godt og kan sagtens bruge som en god balsam til dit hår. Mandelolie kan med fordel bruges som en all-round bæreolie.
Jojobaolie har også en let nøddeagtig aroma og er nok den bæreolie som nemmest absorberes af huden, da olien minder en del om kroppens naturlige olier. Den er især god til tør hud, babyer og sart hud og har en lang holdbarhed på mindst et år.
Fraktioneret kokosolie er den kokosolie som altid er flydende ved stuetemperatur. Den dufter ikke rigtig af noget, har en lang holdbarhed, er ikke fedtet på huden og absorberes relativt nemt så huden efterlades fugtet og nærmest silkeblød - virker dog bedst på normal hud. Olien har et højt indhold af fedtsyrer.
Olivenolie er mest populær for at være nemt at få fat på og have ved hånden. Den har en meget tyk konsistens og efterlader dermed huden fedtet, hvilket dog kan være en fordel ved tør hud. Den har en forholdsvis stærk aroma og har en holdbarhed på cirka 6 måneder. Mange fravælger olivenolie som bæreolie på grund af den tykke konsistens og stærke aroma.
Udover de flydende bæreolier findes der også olier og smør i fast form, så jeg vil også kort komme ind på tre af disse. De faste hjælpere bliver dog mere brugt til at lave skønhedsprodukter såsom cremer, deodoranter eller læbepomader.
Kokosolie er i fast form ved stuetemperatur, har den karakteriske kokosduft og er fuldstændig hvid. Den er meget fugtgivende, men efterlader også en fedtet overflade på din hud. På grund af de store molekyler i kokosolien kan den blokere din porer og dermed have svært ved at trænge ind. Den har dog en lang holdbarhed og bliver som regel brugt ved at smelte olien og blande den med andre ingredienser, inden den piskes op.
Kakaosmør er også fast og nærmest umulig at arbejde med ved stuetemperatur. Så den skal gerne smeltes og blandes med andre bæreolier. Den har en meget lang holdbarhed og kan forlænge holdbarheden af dit slutprodukt hvis du mikser det med andre ingredienser. Derudover har den en fin effekt på din hud og elasticiteten og har en skøn, sød chokoladeduft.
Sheasmør har en nøddeagtig duft og er meget fugtgivende til både hud og hår, men efterlader dog en voksagtig følelse. Denne hinde er dog med til at holde på kroppens naturlige olier og giver dermed en let beskyttelse mod solen - vi taler dog kun en faktor 2. Den er også i fast form ved stuetemperatur og bruges primært til at lave dine egne cremer, læbepomader, hårbalsam eller sæbe.
Jeg håber, at det gjorde dig lidt klogere på dine bæreolier? Der findes naturligvis flere, så du kan sagtens søge videre på emnet og finde frem til lige nøjagtig din favorit. Som sagt vælger jeg at bruge V-6, for så får jeg lidt af det hele og jeg skal ikke ud at købe en masse forskellige olier og selv blande sammen.
Side 18 ud af 35