HonningVi skal ikke længere tilbage end til november, før jeg første gang skrev lidt omkring lindring af hoste. Siden er jeg faldet over en lækker opskrift på en hostelindrende godbid som hele familien kan få glæde af, omend de helt små under 6 år skal holde lidt igen med pebermynteolien. Jeg elsker de simple måder at bruge olierne på, og her kan alle i hvert fald være med. Du skal bruge 1 teske, flydende honning og 3-4 olier.

Så fyld din teske med lidt honning og kom en dråbe citron+, appelsin+ og pebermynte+ i honningen og lad det hele glide langsomt ned gennem halsen. Citronolien kan hjælpe med at fortynde slim i halsen og have en styrkende effekt på dit immunforsvar. Appelsinolien får halsen til at slappe af og giver samtidig en dejlig smag. Pebermynteolien er god for dine luftveje og kan være med til at skabe en mere fri passage. Hvis du føler dig lidt uartig, kan du også komme en dråbe frankincense i blandingen for at give et ekstra boost til både dine luftveje og immunsystem. Frankincense er på nuværende tidspunkt ikke godkendt som fødevare i Europa på lige fod med plusolierne, så mærk efter med dig selv om du vil have denne dråbe med eller ej. 

Mit første blogindlæg kan jeg stadig stå inde for, så kombiner gerne disse to tips for den ultimative hjælp.

Tilføj kommentar


Sikkerhedskode
Opdatér