Jeg hedder Jimmi og er personen bag denne blog. Lad dig inspirere af mine ideer og skab dig en mere kemikaliefri hverdag fyldt med sundhed, velvære og støtte til livets mange udfordringer. Naturen er så fantastisk, så hvorfor ikke invitere den indenfor i form af de naturlige olier?
Ja, jeg vil tale en del om produkterne fra Young Living, for det er nu en gang min passion. Det er også disse fantastiske produkter, jeg selv bruger hver dag og derfor er bedst kvalificeret til at tale om.
Velkommen til og engager dig endelig ved at kommentere mine indlæg.
Rengøring står sjældent på folks top tre liste over sjove ting at foretage sig, men det skal jo gøres - alternativet har vi det jo heller ikke for godt med. Selvom jeg nu kun bruger Thieves Household Cleaner som det eneste rengøringsmiddel til både gulve, toiletter, spejle og bordplader, så kræver det jo stadig lidt forberedelse at gøre rent. Det har jeg det helt fint med, når det er den store rengøring, jeg skal i gang med. Nogle gange har jeg bare et behov for at gøre rent lidt mere lokalt, hvis der for eksempel er spildt noget stads på gulvet, et toiletbesøg har efterladt synlige spor på brættet eller en bordplade skal have en ekstra omgang efter at have arbejdet med beskidte fødevarer. I disse tilfælde er jeg nu begyndt at bruge mine helt egne "renseservietter".
Det eneste du skal bruge er en lufttæt beholder med plads til en køkkenrulle, en køkkenrulle af god og kraftig kvalitet, 5 dl. vand og 2 hættefulde Thieves Household Cleaner. Placer din køkkenrulle i beholderen og bland derefter dit vand og rengøringsmiddel sammen og hæld det forsigtigt ud over din køkkenrulle. Væsken bliver hurtigt suget op af køkkenrullen, og du kan også tippe beholderen lidt på skrå, så det øverste af køkkenrulle også bliver godt dækket. Efter en halv time kan du nemt fjerne pappet i midten af din køkkenrulle, og så bruger du ellers bare et enkelt blad efter behov startende fra midten af din rulle. I mit første forsøg brugte jeg kun en halv køkkenrulle, men jeg synes mine renseservietter blev alt for våde. Det er selvfølgelig lidt efter smag og behag, men ellers må du prøve dig frem til du finder dit rette blandingsforhold.
Jeg elsker disse nemme løsninger til at få mig en mere sund og kemikaliefri hverdag.
Jeg har ved flere lejligheder snakket lidt om olier til især mænds hormonbalance - det er sjovt nok der, jeg har den største erfaring. Så indtil nu har jeg kun kort fortalt om nogle olier, som kvinder med fordel kan bruge. Det skal der nu rettes op på, så her kommer lidt guf til jer kvinder med ønsket om at få styr på de drilske hormorner. Der findes flere slags olier alt efter alder og udfordringer, men denne her skulle være helt igennem fantastisk til alle - den hedder Progessence Phyto Plus.
Progessence Phyto Plus indeholder et højkvalitetsekstrakt af mexicansk yam blandet med vitex olie fra kyskhedstræet og forskellige æteriske olier for at hjælpe kvinder med at genfinde den balance, som det fra naturens side er tiltænkt. Det er verdens første hudplejeserum af sin art skabt til at øge optaget af fugt og kræver ingen særlig påføring for at give en effekt. Flasken er gennemsigtig, så enhver kan se renheden af denne unikke serum indeholdende røgelsestræ, copaiba, cedertræ, bergamotte, pebermynte, kryddernellike, kokosolie, vitamin E og lægegodkendt progesteron.
Foruden de æteriske olier er det især progesteronen, der er med til at balancere kvindens cyklus og dermed give en følelse af generel velbefindende. Olien kan bruges allerede fra teenagealderen, men anbefales især til kvinder over 30 år hvor produktionen af hormoner begynder at falde. Der findes også andre olier til kvinders hormonbalance, men denne olie er samtidig en fantastisk ven for din hudpleje, idet olien er med til at rengøre, glatte ud, fugte og simpelthen få huden til at stråle.
Ligesom andre olieblandinger har dette miks også en virkning på dine følelser og kan især være en støtte efter overgreb eller traumer - både af mental, psykisk og fysisk karakter. Ellers er olien som sagt en uundværlig hjælp til hele kirtelsystemet og den hormonelle balance samt en støtte i den naturlige aldringsproces.
Olien bruges morgen og aften og bør ikke bruges derudover. Fordel 1-2 dråber per påføring enten i nakken eller i ansigtet. Om morgenen kan du eventuelt påføre 1-2 dråber fordelt på håndled og underarme.
Fordelen ved også at bruge olien om aftenen er chancen for en bedre søvn uden forstyrrelser. Om morgenen er olien med til at få hele din krop til at smile, da hormoner og temperament bliver harmoniseret.
Idet olien støtter og lindrer især kvinders hormonelle udfordringer, kan du muligvis slippe af med gener som hører den månedlige cyklus til såvel som andre kvindelige udfordringer i blandt andet underlivet.
Jeg må blankt indrømme, at jeg ikke selv har prøvet denne olie, men jeg har hørt meget godt fra kvinder her i Danmark, som slet ikke kan undvære den. Jeg ved selv, hvor meget gavn jeg har af min hormonolie, så du bliver næppe skuffet over Progessence Phyto Plus.
Jeg er sikker på, at du allerede kender til disse to udsagn:
- Det er vigtigt at pleje din hud for at holde den sund og ungdommelig
- God pleje indeholder ikke unødvendige kemikalier og mikroplastik
- men hvad er så god ansigtspleje på daglig basis? Allerhelst skal du sørge for både at rense og fugte din hud morgen og aften, men ligesom med så meget andet har jeg den holdning, at lidt også har sin ret. Personligt bruger jeg kun renseprodukter, når jeg er i bad eller virkelig trænger til at gøre noget ved en alt for skinnende pande eller tørre kinder. Hver morgen vasker jeg dog mit ansigt med vand for at fjerne det værste skidt, hvorefter jeg kommer en ansigtscreme på for at beskytte huden mod uv-stråler, forurening og udtørring i løbet af dagen. Den gode øjencreme fra Young Living bliver også brugt flittigt hver morgen.
Foruden den fantastiske effekt af Young Livings produkter er jeg vild med tanken om, at jeg ikke behøver at nærlæse listen af ingredienser. Jeg ved nemlig, at der ikke er anvendt nogen former for kemikaler eller unødvendige tilsætningsstoffer som min krop ikke kan bearbejde eller tåle. I stedet kan jeg med god samvittighed pleje mig selv med naturprodukter, som udover at være rene også har en meget bedre effekt end kemiprodukterne. Til at rense mit ansigt bruger jeg Orange Blossom Facial Wash og Satin Facial Scrub Mint.
Orange Blossom Facial Wash er en sæbefri ansigtsvask som effektivt fjerner skidt og make-up uden at fjerne hudens naturlige olier. Der er tilsæt MSM (naturligt og organisk næringsstof baseret på svovl), som er med til at blødgøre huden og gøre den mere ensartet. Derudover finder du gojibærolie som fugter huden og forskellige, æteriske olier til at berolige, rense og styrke huden. Til slut finder du også perikum, kelp og algeestrakt for at beskytte din hud mod frie radikaler, så din hud ikke "ruster". Denne ansigtsvask kan du roligt bruge hver dag.
Satin Facial Scrub Mint er en vandbaseret ansigtsscrub og indeholder blandt andet jojobaolie, mangosmør, MSM, aloe vera og pebermynteolie - allesammen ingredienser som hjælper med at mindske porrer og reducere mængden af hudorme samt bringe tør og kedelig hud til live igen. Scrubben både renser, nærer og stimulerer huden uden at gøre skade på hudens naturlige pH-værdi. Den blide eksfolierende scrub er med til at forynge din hud og skabe et mere blødt og ensartet udseende. Du finder ingen mikroplastik i dette produkt, men derfor vil du stadig have følelsen af rigtig at blive skrubbet og renset. Pebermynteolien giver også et forfriskende kick. Selvom scrubben er meget blid, bør den ikke anvendes mere end to gange per uge.
Udover disse renseprodukter har du naturligvis også brug for nogle gode ansigtscremer - her kan Young Living også hjælpe med et par sunde alternativer. Disse produkter vil jeg dog ikke komme nærmere ind på i dag. Jeg vil også gerne anbefale dig at lave din egen ansigstserum, som du bruger inden du kommer fugtighedscreme på. Vi har hver vores udfordringer, så sørg for at bruge de olier, du har brug for.
I dag skal du have en historie om en olie, der måske ikke ligefrem har forandret folks liv, men i hvert fald beriget folks liv - det er Abundance, som på dansk betyder overflod.
Det er en de olier, som dukker op i samtaler hist og her - faktisk har jeg hørt så mange gode historier, at jeg nu har kastet mig over den. Denne olieblanding indeholder myrra, patchouli, appelsin, kryddernelliker, kanel, frankincense, ingefær og sortgran. Den er lidt spicy i duften, men ikke mere end både mænd og damer kan bruge den som en parfume. Olien er ganske enkelt skabt til at tiltrække velstand og overflod i dit liv ved at balancere både energi og tanker, så livet føles lettere. På denne måde bliver du også mere modtagelig for at se mulighederne og alle gaverne i din hverdag, og dine bekymringer letter som dug for solen.
- men jeg lovede dig jo nogle historier fra den virkelige verden, og de kommer lige her:
En var begyndt at bruge Abundance som parfume og allerede dagen efter var hun til en koncert blevet opgradet til VIP sammen med hendes mand. En anden havde lånt penge til en ven, men aldrig set skyggen af en afbetaling. Til sidst havde hun faktisk afskrevet nogensinde at få pengene igen, men efter at have brugt Abundance henvendte vennen sig pludseligt og ville gerne betale hende tilbage. Andre fortæller, hvordan de blev opgraderet til business class på deres flyrejse, mens andre bare nyder små succeser i deres hverdag. Så er der denne kvinde, som skulle købe en gave. Uden at have undersøgt tilbud og priser var hun gået ind i en butik for at købe et skønhedsprodukt blot for at blive mødt med den gode nyhed, at dette produkt netop var sat ned med 20%. Desuden fik hun selv en gratis håndcreme med. Sidste historie handler om en konkurrence vi netop har haft i en oliegruppe her i Danmark. Vi skulle fortælle om vores favoritolie og hvordan vi bruger den. En fortalte om netop Abundance, hvilket inspirerede andre til at prøve denne olie. Vinderen af konkurrencen måtte efterfølgende krybe til korset og fortælle, at hun efter at have læst historien netop var begyndt at bruge Abundance og nu stod hun som vinder.
Om det skyldes rent held må du selv bedømme, men der er ingen tvivl om, at Abundance som parfume vil være meget sundere end de gængse parfumer på markedet - og tænk sig hvis du så ovenikøbet tiltrækker held og overflod?
Der skal ikke herske nogen tvivl om, at hver enkelt olie er sit eget lille vidunder. Ligesom så meget andet i livet kan der dog opstå ren magi, når man vælger at slå sig sammen - det gælder også for olierne. Tænk bare på alle de fantastiske olieblandinger, som Young Living har skabt.
Jeg er sikker på, at du kender til lignende eksempler inden for fødevarer, hvor for eksempel tomat og basilikum smager godt hver for sig, men smelter sammen i ren harmoni når de slår sig sammen. Sådanne partnerskaber kan du også skabe med olierne, og i dag skal du høre om fem venskaber, hvor olierne forstærker hinandens virkning og simpelthen får det hele til at gå op i en højere enhed.
1. Lavendel og Rosmarin
Det her en klassisk blanding, som du vil kunne genkede hos spasteder og massører, da blandingen er både afslappende og god til at løsne op i kroppen. Sammen danner de en skøn aroma som samtidigt har en lang række fordele for dit helbred. Lavendel er en af de mest genkendelige dufte inden for aromaterapi kendt for dens evne til at berolige både sind og krop. Rosmarin har en krydret, kamferagtig duft som giver et skønt pift til den søde blomsterduft fra lavendel og er især god til at fjerne ømhed i kroppen. Rosmarin giver også et energikick, som sammen med den beroligende effekt fra lavendel sørger for en perfekt balance i dit energiniveau. Begge olier er gode for blodomløbet, så du vil hurtigere føle dig frisk og frejdig.
2. Grapefrugt og Pebermynte
Langt de fleste forstår slet ikke den kraftfulde effekt, som olier har på vores hjerne. Denne kombination giver for eksempel både energi samt stimulerer og opløfter vores sind og humør. Grapefrugt opløfter vores sind og skaber en klarhed der styrker vores selvværd og gør os handlingsparate. Den samme duft kan også hjælpe vores forbrænding på vej og mindske vores appetit. Samme egenskaber har pebermynteolien faktisk, men hver duft tricker alligevel hver deres centre, så tilsammen slår disse olier samtlige fluer med et smæk.
3. Ylang Ylang og Geranium
Duften af æteriske olier har en fantastisk og nærmest ubegribelig effekt på vores følelser, så hvorfor ikke kombinere de to bedste olier til vores følelser? Begge olier har en krafig blomsterduft som straks vækker vores sanser. Ylang Ylang er mest til at løfte vores humør og måske endda vække vores seksualitet til live, mens geranium virker mere afslappende og balancerende. Så tilsammen er denne kombination både yderst ophidsende og samtidigt beroligende.
4. Citronella og Eucalyptus
Uanset om vi er hjemme i Danmark eller i udlandet, så kender vi til plagen af myg og andet kryb. Citronella har i århundreder været kendt for dens evne til at skræmme myg væk, men også lus og fluer. Alene kan du sagtens skræmme det meste væk, men sammen med en anden stærk olie såsom eucalyptus bliver resultatet mere effektiv. Citronella er mere skræmmende, hvorimod eucalyptus også virker dræbende - og i alle tilfælde er blandingen ligefrem sund modsat en masse andre insektmidler.
5. Appelsin og Kanel
Normalt griber vi efter Thieves, når vi begynder at føle os lidt sløje. Du kan dog også med fordel kaste dig ud i en skøn blanding af appelsin og kanel, som virkelig booster dit immunforsvar. Appelsin indeholder en masse antioxidanter og hjælper med at rense ud i kroppen. Hvor appelsin primært fjerner giftstoffer, så renser kanel helt igennem for alle fremmedlegemer i kroppen som angriber vores immunsystem. Udover at rense ud i kroppen vil denne blanding også give dig mentalt overskud takket være den velsignet duft af gode tider og minder.
Der findes mange andre gode partnerskaber, som du måske bevidst eller ubevidst allerede har skabt. Som sagt har Young Living også skabt en masse olieblandinger, hvor de har kombineret flere olier til at give en større effekt og hjælp til vores udfordringer. Så lykken er ikke altid at gøre alting selv, men finde den rette partner til at løfte dig selv op til et højere niveau.
Side 15 ud af 35