Jeg hedder Jimmi og er personen bag denne blog. Lad dig inspirere af mine ideer og skab dig en mere kemikaliefri hverdag fyldt med sundhed, velvære og støtte til livets mange udfordringer. Naturen er så fantastisk, så hvorfor ikke invitere den indenfor i form af de naturlige olier?
Ja, jeg vil tale en del om produkterne fra Young Living, for det er nu en gang min passion. Det er også disse fantastiske produkter, jeg selv bruger hver dag og derfor er bedst kvalificeret til at tale om.
Velkommen til og engager dig endelig ved at kommentere mine indlæg.
Var du egentligt klar over, at der findes en lille 32 siders bog på dansk, der fortæller det mest basale omkring Young Living som firma, deres arbejdsmetoder og naturligvis også en præsentation af alle firmaets produkter lige fra olier til personlig pleje, rengøring og kosttilskud.
Det er et fortrinligt lille hæfte, som hurtigt kan give et overblik over de mange muligheder, som der findes med Young Living. Det kan købes via dit Virtual Office i en samling af 25 bøger for cirka 90 kr. Så de koster ikke mere, end at du kan dele ud dem til folk der er interesseret i en mere kemikaliefri hverdag.
Det er altid dejligt med en masse ressourcer - og gerne på dansk. Det har vi heldigvis også selv skabt en del af gennem årerne, så lad ikke sproget være en undskyldning for at ikke gøre noget godt for dig selv. Tag fat i mig hvis du mangler noget materiale - jeg er sikker på, at jeg har det på lager.
Har du nogensinde besøgt et spacenter eller måske blot en større wellness klinik? Så har du helt sikkert også fornemmet den helt særlige duft, som de bruger. En duft som straks får dig til at slappe af og bare nyde tilværelsen. Det er naturligvis forskellige dufte, der bliver brugt, men mange af duftene går igen i deres blandinger - netop fordi disse dufte har en evne til at få os til at føle os afslappet og trygge.
Så hvorfor ikke genskabe denne stemning hjemme hos dig selv? Det kan sagtens være i forbindelse med et helt almindeligt bad eller måske mens du læser i en bog. Måske nyder du et glas vin og et dameblad eller har et par venner på besøg. Det vigtigste er, at du har lyst til at hengive dig til en afslappende atmosfære.
Den skønne blanding består af 4 dråber rosmarin, 4 dråber pebermynte, 3 dråber lime og 2 dråber lavendel. Et lækkert miks mellem noget friskt og noget afslappende. Så du skal blot komme disse dråber i din diffuser og lade spa stemningen begynde.
Dufte har en enorm magt over vores følelser. Lugtesansen er nemlig den eneste sans som kan påvirke den limbiske region i vores hjerne - stedet hvor blandt andet vores følelser befinder sig. Så duft løs af olierne for at skabe balance, tryghed, glæde og selvværd til dit travle liv. Nedenfor er en oversigt over blot 7 ud af de mange gode olier, som Young Living har skabt til vores følelser. Udover disse kan jeg også anbefale Acceptance, Harmony, Release, Gratitude, Belive, Abundance og Stress Away. Der findes mange flere end disse - blandt andet også olier til vores hormonbalance, som jo også har en vis effekt på vores følelser. Her er dog lidt at starte ud med.
Jeg drikker rigtigt meget vand i løbet af en dag, og det er altid en fornøjelse at komme et par dråber olie i mit drikkevand. Som regel er det i min vandflaske (af glas naturligvis) på arbejdet, at jeg kommer 3-4 dråber citrusolie i, og udover den dejlige smag så hjælper det også på mit humør, og jeg føler at det har en udrensende effekt på min krop. I princippet kan du jo bruge hvilken som helst olie af Plus olierne, som jo er godkendt som fødevarer her i Europa. Selv foretrækker jeg dog citrusolierne, da mange af de andre bliver lidt for skrappe. Skulle du få lyst til at bryde reglerne en smule, kunne du jo overveje at bruge Spearmint i dit drikkevand. Den er ganske vist ikke en Plus olie, men jeg vover pelsen alligevel, for den er mere sød og afrundet end pebermynte. Så det giver en anderledes frisk smag end citrusolierne.
Har jeg mange gæster eller holder et event, så hiver jeg gerne de store beholdere frem og kræser lidt mere. Det vil sige, at jeg udover vand og olie også kommer godt med isterninger i sammen med den plante eller frugt jeg benytter mig af som olie. Så bruger jeg en citronolie, så kommer jeg citronskiver i min beholder. Spearmint kan være svært at opdrive, så der snyder jeg og bruger pebermynte i stedet. Det både smager godt og ser fantastisk ud.
Så find din favorit til dit drikkevand. Hvis du er dårlig til at få nok væske i løbet af dagen, kan et par dråber olie sagtens være med til at gøre det nemmere, for det bliver en anden smagsoplevelse.
I princippet behøver dette ikke være noget langt indlæg, for i bund og grund skal du blot opbevare dine olier uden for direkte sollys og på et tørt og ikke for varmt sted. Så simpelt er det i grunden, men lad os dykke lidt mere ned i dette emne.
Udover den korrekte placering af dine olier, så sørg også for at beholde låget på og gerne lidt stramt, når du ikke anvender olien. Æteriske olier består af meget små molekyler, som straks begynder at fordampe ved kontakt med ilt. Så hver gang du åbner for din flaske, vil olien stå parat til at springe ud. Kontakt med ilt kan også ændre konsistensen, duften og egenskaberne af din olie, så kom låget på så hurtigt som muligt efter anvendelse.
Jeg har allerede sagt, at du skal holde dine olier uden for sollys, fordi varmen og UV-stråler kan ændre på oliens sammensætning og ligefrem forringe olien. Varmen vil også få din olie til at fordampe meget hurtigere, så du vil slet ikke få nok ud af din flaske. Så kom eventuelt olierne i en skuffe og lad for guds skyld være med at have dem liggende i en varm bil.
Hjemme hos dig selv kan du roligt lade et par flasker indgå i din boligindretning. Selv har jeg fire flasker til at stå på gæstetoilettet, som folk er velkomne til at benytte. Flaskerne står godt sammen med en potteplante eller pyntegenstand og er en fin måde at vise omverden på, at du går ind for en grønnere og mere kemikaliefri verden. Bare sørg for at dine flasker ikke står et sted, hvor solen skinner direkte på.
Til slut vender jeg lige et par spørgsmål, jeg af og til får fra folk.
Kan jeg med fordel opbevare mine olier i køleskabet? Umiddelbart vil jeg sige nej, for olierne behøver slet ikke så lav en temperatur. Rent faktisk skal du helst tage din olie ud af køleskabet 12 timer før brug, så den opnår den rette stuetemperatur, hvor den virker bedst. Skulle du nu komme dine olier i køleskabet er det for at kunne opbevare dem ved en konstant temperatur, hvilket godt kan forlænge oliens holdbarhed, men det vil aldrig blive et hit hos mig.
Kan jeg bruge plasticbeholdere til mine olier? Nej, og måske et lille ja. Olierne er jo så potente, at de opløser plast, hvilket vi ikke ønsker. Så brug altid glas eller aluminium i stedet. Hvis du laver en forholdsvis tynd blanding af vand og olie - måske 40 dråber olie i 3 deciliter vand, så kan jeg personligt godt forsvare at komme det i en plasticflaske - alt efter hvad du skal bruge det til. Jeg ville bestemt ikke gøre det, hvis du har planer om at indtage det eller sprøjte det ud over dig selv. Hvis det i stedet er en duftspray til badeværelset, hvor du sprøjter ud i rummet, så ville jeg godt kunne finde på det. Den færdige blanding er primært vand og vil derfor ikke kunne opløse plasten i stor stil, men lidt kan måske blive opløst over tid - derfor vil jeg ikke bruge denne løsning, hvis jeg skal indtage olien. Jeg startede ud med plastik til nogle af mine blandinger, men nu til dags har jeg altså kun glas eller aluminiumsflasker.
Skal olierne helst opbevares i mørkt glas? Ja, det skal de. De kommer også i mørkebrune flasker, fordi denne type glas beskytter olierne mod det værste dagslys, og dagslys kan jo altså i sidste ende ødelægge olierne.
Kan jeg godt fryse olierne? Tja, alt kan vel kommes i fryseren, men med olierne kan det slet ikke anbefales. Et køleskab kan være okay, men ligesom for meget varme er skidt for olierne, kan for meget kulde have den samme egenskab. Så hold dem væk fra fryseren.
Jeg har nogle gange set, hvordan folk gemmer deres flasker væk og dermed glemmer at bruge olierne. Det må jo ikke ske, så få nu ikke olierne gemt fuldstændig af vejen. Opbevar dem hvor du typisk vil bruge dem og find så ud af, hvordan du bedst beskytter dem mod solen på dette sted.
Side 2 ud af 35