Jeg hedder Jimmi og er personen bag denne blog. Lad dig inspirere af mine ideer og skab dig en mere kemikaliefri hverdag fyldt med sundhed, velvære og støtte til livets mange udfordringer. Naturen er så fantastisk, så hvorfor ikke invitere den indenfor i form af de naturlige olier?
Ja, jeg vil tale en del om produkterne fra Young Living, for det er nu en gang min passion. Det er også disse fantastiske produkter, jeg selv bruger hver dag og derfor er bedst kvalificeret til at tale om.
Velkommen til og engager dig endelig ved at kommentere mine indlæg.
Der er netop blevet lanceret en helt ny babyserie kaldet Seedlings, som henvender sig til de små poder lige fra fødslen og op til 2 år. Det betyder ikke, at større børn og voksne ikke kan bruge produkterne, men de er udviklet med de helt små i tankerne.
Du finder ingen absolut måde at være den perfekte forælder på, men der findes millioner af måder at være en god én. Som forælder kommer vi ud for alle mulige situationer, og tynd is kan pludselig blive den overflade vi befinder os mest på. Så hjælp dig selv og din baby med at kontrollere det, du trods alt kan kontrollere – nemlig at det du putter på dit barn er det reneste og mest ægte. Hele Seedlings serien har selvfølgelig Young Livings Seed to Seal garanti, så med disse produkter har du trods alt en bekymring mindre som forælder.
Seedlings serien er blevet skabt med et barns følsomme hud in mente, og ligesom Young Livings andre produkter er de fremstillet af naturlige og plantebasserede ingredienser. Det gør, at de er hyperallergene, hvilket vil sige at risikoen for en allergisk reaktion er yderst minimal. I og med at produkterne er så naturlige, er der naturligvis ikke anvendt sulfater, parabener, phtalater, petrokemikalier eller kunstige konserveringsmidler, dufte eller farver i produkterne. I stedet finder du en helt ny duft i form af Calm - en olieblanding som ikke kan købes selvstændigt, men kun findes i disse produkter. Calm består af lavendel, bergamotte, koriander, geranium og ylang ylang og har en meget beroligende og mild, behagelig duft. Alle olier er gode til hudpleje og særligt til følsom hud. Mængden af olie i slutproduktet er selvfølgelig nøje udregnet ud fra hvad babyer kan klare.
I serien finder du lige nu fem forskellige produkter: babyvask og shampoo, babylotion, babyolie, blecreme og renseservietter:
Babyvask og shampoo er fremstillet af de reneste varer og er derfor ikke irriterende for hverken hud eller øjne. Den er skabt til at tage sig godt af babyers følsomme hud, men derfor kan voksne også sagtens bruge den. Den efterlader både hud og hår rent, blødt og glat – selv hårknuder redes lige så fint ud. Den er hyperallergen, vegansk og fremstillet af 100% naturlige og plantebaseret ingredienser. Udover Calm olien er der også anvendt morgenfrue og øjentrøst i denne sæbe.
Babycremen er ikke-fedtende og bliver hurtigt absorberet af din hud. Den sørger for at tilføre fugt til huden, så den ikke bliver tør, men i stedet efterlader huden blød og glat – lige som en babyhud bør føles. Udover Calm olien finder du også mango, kokos og murumurusmør i denne creme. Murumuru stammer fra Amazonen og er meget fugtgivende og absorberes let af huden. Morgenfrue og æbleekstrakt har også fundet sin vej i denne veganske creme lavet udelukkende af naturlige og plantebasserede ingredienser. Så lad ikke de varme bade, den tørre luft eller andre faktorer stjæle den fantastiske babyhud fra hverken din lille pode eller dig selv.
Foretrækker du en babyolie fremfor en creme til at tilføre fugt til din babys hud, så kan du bruge denne ikke-fedtende olie i stedet. Den absorberes hurtigt af huden og efterlader en mild og beroligende duft fra Calm olien og er specielt god lige efter badet, hvor huden stadig er lettere fugtig. Udover Calm oilen er der også anvendt abrikoskerne, figenkaktus og tidselolie, ligesom der er tilsat vitamin E. Til babyer anbefales det ikke at tilsætte ekstra olie, men hvis du bruger den på større børn eller dig selv, kan du sagtens komme en dråbe eller to mere pr. påføring.
Det er en velkendt udfordring, at bleer kan give røde numser. Derfor har Young Living lavet denne blecreme til både at forebygge og hjælpe med bleeksem. Den milde creme lægger en beskyttende hinde omkring dit barns hud og fungerer som en fysisk barriere mod en våd og tilsølet ble. Er skaden sket, hjælper den også med at komme eksemen til livs og lindrer straks eventuelle gener. Den kan bruges forebyggende fx ved aftentid eller ved andre lejligheder, hvor udsigten til at gå med en våd ble er forlænget. Ellers bruges den ved første tegn på rødme. Cremen indeholder zinkoxid uden nanopartikler, mango og murumurusmør, lavendel, kamille og helichrysum olie samt bivoks. Derfor er dette produkt ikke vegansk ligesom de andre produkter. Nu hedder den godt nok en blecreme, men den kan faktisk bruges til andre situationer, hvor du er i fare for at få gnavesår grundet for meget fugt i en længere periode - særligt cykelryttere kan bruge den med fordel, når de sidder i sadlen i flere timer.
Renseservietterne er ultrabløde og komfortable til følsom hud – og det gælder både ansigt, hænder, numser og hvad der ellers måtte trænge til en tur. Brug dem for eksempel også til at fjerne din makeup. Servietterne efterlader din hud ren og beroliget uden at tørre huden ud. De er bløde, men tykke så de kan klare alle udfordringer. Servietterne indeholder ikke alkohol, klorin, mineralolie eller andre kemiske eller syntetiske stoffer. I stedet finder du Calm olien, aloe vera, morgenfrue, æbleekstrakt og bærekstrakt fra sæbetræet som indeholder saponiner, som hjælper med den grundige rengøring af din hud.
Så hvad enten du vil bruge produkterne til din baby eller dig selv, så har du her en lækker, alsidig serie til dig som ikke ønsker kemi i dine produkter, men stadig er ude efter en virkningsfuld effekt.
Jeg ved ikke, hvordan jeres påske foregår. Jeg er altid i sommerhuset med svigerfamilien, og der bliver stillet påskeæg frem konstant. Dertil kommer et par påskefrokoster og så de almindelige dårlige vaner, jeg kaster mig over i sommerhuset. Alt i alt er der basis for både sukkerchok og vægtforøgelse. Det kan godt være lidt hårdt at vende tilbage til de sunde vaner, når kroppen skriger efter mere sukker.
Et af de tips, jeg før har skrevet om, drejer sig om at slikke en dråbe pebermynte eller Slique Essence af sin håndryg, hver gang trangen til sukker opstår. Det tager lige toppen og giver en sød tilfresstillelse. Der findes naturligvis også et hav af andre små tricks såsom at dufte til Stress Away, der indeholder vanilje og dermed er appetitnedsættende, du kan stille både den lille og og den lækre sult ved at snuppe en Slique Bar og lur mig om der ikke også findes ikke-olierelaterede råd.
Rådet i dette indlæg er dog olierelateret, og vi skal i dag have gang i vores diffuser til at lave lidt syndige godter. I den nedenstående oversigt kan du finde opskrifter til både is, drinks, slik og kager alt efter hvad du er i humør efter - velbekomme c",)
Snart er påsken over os, og så får mange hjem besøg af Påskeharen. Jeg indrømmer gerne, at denne overskrift og historie er lidt søgt, men hvorfor er det altid Påskeharen som skal dele gaver ud - han/hun/den må vel også gerne få lidt lækkerier? Her kommer så det søgte, for en hare elsker jo gulerødder har vi lært af diverse tegnefilm, og hvorfor så ikke diske op med vildgulerod i olieform? Jovist, vildguleroden er ikke helt som den havegulerod vi plejer at spise, men med lidt god vilje kan jeg vist godt slippe afsted med denne historie?
Vildgulerod hedder Carrot Seed på engelsk og er en urt der vokser vildt i de danske grøfter. Den danner ikke en særlig kraftig rod som vi kender det fra haveguleroden (den vi spiser), men har blomsterbærende stængler hvorfra der kommer dejlige frø, som kan laves om til olie. Denne olie har været brugt i flere hundrede år som en tonic til fordøjelsen og som en hjælper til leveren med at afgifte kroppen. Kvinder har faktisk også brugt den som forebyggelse mod svangerskab, men jeg vil nok anbefale andre midler i vores moderne verden. Ømme led er også gerne glad for denne varme og beroligende olie. Nogle anvender olien i deres hudpleje for at skabe en livlig glød i en vintertræt hud eller i deres hår for både at styrke det og give det glans.
Det mest unikke ved denne olie er den naturlige solfaktor på mellem SPF 38-40 - det højeste antal af vegetabilske og æteriske olier. Derfor vælger nogle at lave deres egen solcreme ved at piske cirka 0,6 dl. kokosolie op til en cremet konsistens og derefter tilsætte 20 dråber Carrot Seed og 10 dråber lavendel. Jeg ville nok også vælge at komme lidt Myrrh i min blanding, da den også fungerer godt som en beskytter mod solens stråler. Nu du er i gang, kan du også tilføje lidt Purification for at skræmme myg og andet kravl væk. Det skal siges, at denne solcreme ikke virker lige så længe som en almindelig solcreme med kemikalier, så du vil skulle smøre dig noget oftere alt efter antallet af UV-stråler, men på en god sommerdag vil det være cirka hver time for at være på den sikre side. Den er ikke vand- eller svedfast, så det skal du også huske på.
Jeg har set andre komme 20 dråber Carrot Seed i deres LavaDerm Cooling Mist Spray. Så er det bare at ryste og spraye løs efter behov. Selv har ikke forsøgt mig med at lave min egen solcreme. Jeg har meget respekt for solen, og hvad dens stråler kan gøre ved vores hud, så jeg har ikke turde tage chancen endnu. Tanken om at få sin egen, kemikaliefrie solcreme tænder mig dog, så måske vil jeg teste det af her til sommer under danske himmelstrøg, hvor UV-indekset trods alt er mindre agressivt end i Sydeuropa. I USA kan de faktisk allerede nu købe en solcreme fra Young Living, men den har kun en faktor 10.
Hvis denne historie ikke var påsket nok til dig, vil jeg anbefale dig at købe et tude-påskeæg. Ellers håber jeg at have inspireret dig nok en gang med en af mine historier.
Hvis ikke du allerede har planer den 7. og 8. april 2018, så vil jeg stærkt anbefale dig at tage til København - nærmere betegnet CABINN Appartments i Ørestaden, hvor der bliver afholdt to dagsevents.
Om lørdagen afholder dedikerede olieentusiaster (mig selv inklusive) et event fra 10-16 med alt ligefra en ansigstmassage, aroma yoga, workshops med blandt andet kropsskanning, makeup og kemikaliefri hverdag foruden en nylancering af produkter tiltænkt de små poder mellem 0-3 år. Der er stadig billetter til salg til blot 395 kr. for hele dagen inkl. frokost. Du kan se mere i invitationen nedenfor eller klikke HER for at komme til vores Facebook begivenhed.
Om søndagen vil Young Livings chef for Norden, Pii Leskinen, sørge for personlig udvikling på flere forskellige planer. Det skal nok blive en inspirerende og lærerig dag fyldt med input til at gøre din hverdag lidt mere overkommelig. Dette event kan du tilmelde dig at trykke HER.
Jeg håber at se dig til begge dage. Har du spørgsmål til det ene eller andet event, er du meget velkommen til at kontakte mig.
Der findes mange modeord såsom glutenfri, superfoods, multigrain, GMO-fri og antioxidanter - og her taler vi bare om sundhedsrelaterede modeord. Alle brancher og generationer har deres egne modeord eller buzz words som de også bliver kaldt som et våben til at indfange os forbrugere med fancy ord, som vi knap nok ved hvad betyder. Flokdyr som vi er, så må vi hellere sørge for at få fat på disse ting af to årsager: Det lyder sundt og ganske uundværligt, og så har vi nok allesammen en grad af FOMO i os - du ved, Fear Of Missing Out.
Nu er det ikke sådan, at modeord er et frygteligt onde i sig selv, men jeg vil anbefale alle at undersøge tingene, inden man hopper på den næste dille. Det gælder også for olierne fra Young Living - jeg fortæller gladeligt folk om oliernes fortræffeligheder, men i sidste ende må vedkommende selv vurdere, om det er et perfekt match for dem. Måske er antioxidanter lidt på retur som et modeord, men tænk over hvor mange gange du har hørt det ord og fået ørene blæst fulde om at du skal have en masse antioxidanter. Rådet er sådan set godt, for vi har behov for antioxidanter, men har du nogensinde ladet dig selv blive fanget i fælden og pludselig begynde at spejde efter antioxidanter uden at vide hvad det nu helt præcist skulle hjælpe med udover noget med frie radikaler? I så fald er du ikke den eneste.
Lad os derfor tage en hurtig gennemgang af antioxidanter, og hvorfor vi bør indtage dem. Mennesker kan ikke leve uden ilt, men den selvsamme ilt er med til at svække levende væv, som vores krop jo er. Ilt får dermed vores hud og organer til at oxidere eller ruste om man vil - i daglig tale kalder vi det indenfor hudpleje for rynker og løs hud. Denne normale iltningsproces skaber de frie radikaler som er et biprodukt af vores cellers stofskifte. Det er altså de frie radikaler som fremskynder hudens aldringsproces og samtidig nedbryder kroppens andre molekyler. Antioxidanter er med til at beskytte vores celler ved at nedbryde de frie radikaler, så de ikke gør skade på vores krop. Den gode nyhed er, at enzymsystemer i vores krop helt af sig selv danner antioxidanter. Den dårlige nyhed er til gengæld, at kroppen ikke danner nok. Så hvor skal vi så få resten af vores antioxidanter fra?
Mange vil nævne blåbær, spinat og gulerødder som gode kilder til antioxidanter. Jeg vil tillade mig at bringe Ningxia gojibær på banen sammen med kryddernellikeolie eller fremfor alt olien kaldet Longevity. Der findes en enhed kaldet ORAC til at måle antallet af antioxidanter i et givent produkt. I henholdsvis blåbær, spinat og gulerødder finder du 2.400, 1.400 og 210 ORAC pr. 100 gram. Hvis vi i stedet kigger på Ningxia gojibær, kryddernellikeolie og Longevity hedder værdien 30.300, 1.078.700 og 1.500.000 ORAC pr. 100 gram. Så du skal spise ret mange blåbær for at nå den samme værdi som i Longevity - helt præcist er det 62,5 kg. blåbær eller hvad med 714 kg. gulerødder? Okay, du skal naturligvis ikke have 100 gram Longevity på en gang, mens man hurtigt kan spise 300 gram gulerødder, så det kan ikke sammenlignes fuldstændigt. Det ændrer dog ikke ved, at du ved hjælp af æteriske olier kan få tilført rigtig mange antioxidanter til din krop på en nem måde. Selv bruger jeg Longevity i en kapsel sammen med et par andre olier som et dagligt kosttilskud. Du kan faktisk også købe færdigblandede kapsler, hvis du vil have det ekstra nemt - værdien er dog mindre i de færdigblandede kapsler da du også finder kokosolie og vitamin E i denne kapsel.
I Longevity finder du fire forskellige olier - timian, appelsin, kryddernellike og frankincense. Tilsammen gør disse olier Longevity til den stærkeste antioxidant kendt blandt fødevarer og olier. Alle disse antioxidanter er med til at give dig en mere ungdommelig hud og en sund krop. Olierne i denne blanding er også kendt for at styrke dit immunsystem og rense ud i kroppen. Du kan også godt bruge olien i din diffuser for at skabe en krydret og opløftende stemning - specielt hvis du føler dig lidt blokeret og har brug for hjælp til at smide de negative følelser. Dog vil jeg betegne denne olie som en fysisk olie til kroppen og ikke så meget til vores følelser - der findes meget bedre olier til dette formål.
Det er en lettere skrap olie, så jeg ville ikke personligt drikke den i et glas vand, men netop komme den i en kapsel. Du kan også sagtens komme 2-4 dråber under dine fødder, hvis det passer dig bedre. Uanset hvad du gør, skal du nok høste frugterne af de mange antioxidanter, som altså er mere end blot et modeord!
Side 9 ud af 35