ProfilbilledeJeg hedder Jimmi og er personen bag denne blog. Lad dig inspirere af mine ideer og skab dig en mere kemikaliefri hverdag fyldt med sundhed, velvære og støtte til livets mange udfordringer. Naturen er så fantastisk, så hvorfor ikke invitere den indenfor i form af de naturlige olier?

Ja, jeg vil tale en del om produkterne fra Young Living, for det er nu en gang min passion. Det er også disse fantastiske produkter, jeg selv bruger hver dag og derfor er bedst kvalificeret til at tale om.

Velkommen til og engager dig endelig ved at kommentere mine indlæg.

 

kold vinterDen første sne er landet, og minusgrader har vi også haft. Det er den kolde tid på året, men den behøver ikke nødvendigvis at være gennemkold. Med et par små fif kan du hurtigt få varmen, så du ikke render og fryser hele tiden. At begge fif samtidigt gør noget godt for dit immunsystem er jo blot et ekstra plus.

Det første fif er en varmende fodbalsam, som du både kan bruge i løbet af dagen eller før sengetid. Du tager ganske simpelt to teskefulde vegetabilsk olie såsom kokosolie, mandelolie eller måske Young Livings V-6 og kommer to dråber kanel i. Der skal være nok i blandingen til begge dine fødder, så du kan altid selv justere mængden af både olie og kanel alt efter behov. Efter påføring tager du straks et par tykke uldsokker på og lader varmen brede sig til hele kroppen. Jeg vil klart bruge mere af blandingen til sengetid, da det i så fald har længere tid til at trænge ind. Bruger du blandingen i løbet af dagen og med et par almindelige strømper, vil jeg nok bruge lidt mindre, så fødderne ikke er fuldstændig sølet ind. Hvis du stadig har lidt rester i hænderne, så fordel det godt i hænderne og på dine håndled.

Andet fif er en lækker blanding til dit bryst og måske en sjælden gang til under næsen. Du kender måske Vicks Chest Rub fra amerikanske film og serier, hvor folk smører en klistret substans ud på brystet, når de er syge eller forkølet. Det er nogenlunde det samme, vi går efter her, men mest som en blanding der skal give en indre varme. Der er eukalyptus, pebermynte og citron i blandingen hvilket er olier som vi normalt bruger til vores vejrtrækning og immunsystem, så derfor er den en god ven her i vintertiden. Du skal bruge 0,6 dl. kokosolie eller måske V-6. Egentligt er den tænkt som en salve i lidt mere fast form, som du får fra koldpresset kokosolie, men du kan også sagtens brug en flydende olie. Hvis du bruger en koldpresset kokosolie, så skal du ikke opbevare den i køleskabet, for den må ikke være fuldstændig fast. Den må gerne stå ved stuetemperatur, så den er fast, men på vej til at smelte. I din kokosolie kommer du 8-10 dråber af både eukalyptus, pebermynte og citron - altså 24-30 dråber i alt. Det er rigtig godt at opbevare blandingen i et lille sylteglas eller et brugt, rengjort marmeladeglas. Efter behov tager du en smule af blandingen og fordeler den henover dit bryst og måske under næsen - pas på ikke at komme for tæt på dine øjne. Du kan roligt bruge blandingen flere gange dagligt og kan også sagtens bruges under fødderne ligesom det første fif. 

Jeg håber, at du kommer helskindet igennem den kommende, kolde tid.


Kat

Faste læsere af denne blog ved, at jeg er vild med at lave mine egne sprays - både til rengøring, wellness og hjælp i hverdagen. Nu er det vist blevet tid til at få endnu en spray på banen og endda én som kan være lidt julerelateret. 

Jeg har ikke selv en kat, men "nyder" meget besøget fra naboernes katte både i min have og som overnattende gæst på mit biltag... Udfordringen er bare, at så snart vi rykker udenfor, så er det svært at arbejde med dufte på et lukket område. Indenfor er det nemmere at holde kattene væk fra uønskede steder såsom den nye sofa, som jo altid er mere spændende at kradse i fremfor deres helt eget, personlige kradsetræ. Selv en ren kattebakke kan nogle gange ikke tiltrække kattens opmærksomhed, mens den er vild med at efterlade en gave bag reolen. I den kommende tid er der intet så spændende som et pyntet juletræ, der naturligvis skal efterprøves af et par nysgerrige katteklør. 

For at skræmme katten væk fra disse steder kan du lave en spray med citron og eukalyptusolie. Tag en lille sprayflaske og fyld den med vand, hvorefter du kommer 10-20 dråber af både citron og eukalyptusolie i alt afhængig af størrelsen på din flaske. Da olie og vand ikke kan blandes sammen, kan du vælge at komme olien i en lille smule vodka først, da spiritus og olie godt kan mikses sammen. Derefter kommer du olie/spritblandingen i dit vand. Normalt plejer jeg dog bare at ryste flasken godt før brug, og det fungerer ganske fint for mig. Young Living sælger også en flaske med en væske, der sørger for at blande olie og vand sammen, så det er også en mulighed. 

Sprayen bruger du aldrig på katten, men på de steder, hvor den har for vane at udføre sine unoder. Så det er juletræet og sofaen der får et par pust og altså ikke katten. Netop denne blanding vil næppe gøre katten fortræd, men ellers skal vi jo være forsigtige med olierne, når vi har med katte at gøre. Katte mangler simpelthen et enzym til at nedbryde olierne, så de skal faktisk ikke udsættes for særlig meget olie på kroppen, før de i værste kan miste livet. Denne spray skal du som sagt ikke bekymre dig om, for de skal nok holde sig fra den, men lad som sagt være med at sprøjte på katten.

Katte er ligesom os mennesker forskellige fra hinanden, så det er muligvis ikke alle katte, der vil reagere på denne spray. Måske bliver de fornærmet over lavendel eller pebermynte i stedet for. Så du kan prøve lidt forskellige blandinger, hvis den første ikke har den ønskede effekt. 


4128119939 a28f3ae80f oSidste år solgte Young Living nogle rigtig fine snefnug i træ, som man så kunne komme sine olier på - et godt bud kunne være Christmas Spirit. De har ikke disse snefnug i år, men der findes masser af lækker julepynt i træ, som du kan forkæle med et par dråber, mens de hænger på dit juletræ, en troldhassel eller hvor du har julepynten til at dingle. 

Er du meget kreativ, kan du også selv lave dit julepynt ved at finde noget træ i skoven og så male nogle snefnug eller andre motiver på træet. Uanset din fremgangsmåde kan du i hvert fald bruge løs af dine juledufte til at sprede glæde og ro i det lille hjem. Det behøver naturligvis ikke at være en juleduft, hvis du mere har brug for Stress Away, men under alle omstændigheder er det en fantastisk måde at få både pynt og duft til at smelte sammen i harmoni. 

Jeg glæder mig selv til på fredag, hvor pynten og juleduftene gør sit indtog hjemme hos os.


SnorkefriIngen af os kan vist sige os helt fri for at snorke en gang imellem - selv snorker jeg højlydt hver eneste nat til stor "fornøjelse" for mine omgivelser. Så måske det er på tide at lave mig en lille hjælper til natbordet?

Du skal bruge følgende til 2 glas snorkefri nat:

2 breve husblas
1 spsk. salt
2,5 dl. vand
2 glaskrukker med låg til 1,5 dl. vand
Merian, pebermynte, eucalyptus og lavendel olie
Frugtfarve eller anden kulør (valgfrit)

Start med at komme dine to breve husblas i koldt vand for at blødgøre det. Kom så 2 dl. vand i en gryde og varm det op til omkring 80 grader, hvor det ryger lidt, men ikke koger. Kom saltet i og rør rundt indtil saltet er fuldstændig opløst. Kom dernæst dine blødgjorte husblas i vandet og rør rundt indtil det også er opløst. Fjern gryden fra varmen og kom resten af vandet i blandingen. Fordel din væske i to glaskrukker og lad det køle ned til omkring 30-35 grader. Tilsæt så fem dråber af hver olie i hvert dit glas - det vil sige 20 dråber pr. glas + eventuel farve. Kom til slut dine glas i køleskabet og lad det køle helt ned og stivne. Når det er stivnet, kommer du låg på.

Når det så er sengetid, skruer du låget af dit glas og tager et par dybe vejrtrækninger gennem næsen, mens du selvfølgelig har næsen plantet godt ned i glasset. Dernæst lader du glasset stå åbent på dit natbord natten igennem og nyder en snorkefri nat. Glasset kan også med fordel bruges ved en forkølelse eller stoppet næse. Hvis din blanding begynder at forvandle sig til flydende form, så kommer du den blot på køl igen.

Det er en nem opskrift, men synes du alligevel at det bliver for meget, så kan du ligesom mig bruge Breathe Again i stedet. Den står altid på mit natbord og er det sidste, jeg påfører inden jeg slukker for natlampen. Jeg kommer lidt under næsen og en god sjat på brystet. Fra pålidelige kilder har jeg fået oplyst, at jeg ikke er stoppet helt med at snorke, men trods alt kun med halv styrke. Selv føler jeg mig heller ikke lige så tør i munden, når jeg vågner næste morgen.


Orange BlossomTilbage i juli skrev jeg om sund pleje af ansigtet, hvor jeg blandt andet skrev om Orange Blossom Face Wash. Siden det blogindlæg er jeg faktisk begyndt at rense mit ansigt både morgen og aften med denne fantastiske ansigtsvask, og det ses tydeligt på min hud. Orange Blossom Facial Wash er en sæbefri ansigtsvask som effektivt fjerner skidt og make-up uden at fjerne hudens naturlige olier. Der er tilsæt MSM (naturligt og organisk næringsstof baseret på svovl), som er med til at blødgøre huden og gøre den mere ensartet. Derudover finder du gojibærolie som fugter huden og forskellige, æteriske olier til at berolige, rense og styrke huden. Til slut finder du også perikum, kelp og algeestrakt for at beskytte din hud mod frie radikaler, så din hud ikke "ruster". Denne ansigtsvask kan du roligt bruge hver dag både morgen og aften, og med nedenstående trick bliver det både nemmere og billigere at gøre det. 

Jeg har købt mig en sæbepumpe til at lave skum. Det er samme model, som du måske kender fra Thieves Foaming Hand Soap. Du har en flydende sæbe, som bliver lavet til en lækker skum, når den kommer ud. I min beholder kommer jeg 2 spsk. Orange Blossom Face Wash i og fylder op med vand. Så ryster jeg den godt, og så er jeg klar til at pumpe løs og rense mit ansigt. Jeg bruger to pump direkte ud i min ene hånd og vasker så mit tørre ansigt med denne skum og skyller efter med vand - så simpelt kan det gøres. Derefter kommer jeg så en tonic på, bruger min egen ansigtsserum og slutter af med en fugtighedscreme. Hvis du hellere vil have en helt almindelig, cremebaseret serum, så er Young Livings ART - Renewal Serum alt for lækker og har udover en fantastisk effekt også den skønneste duft, du kan forestille dig. 

Så nu kan du hverken bruge tid eller økonomi som en undskyldning for ikke at rense dit ansigt både morgen og aften.